气功 – Curso Livre de Qi Gong

Curso Livre de Qi Gong em Janeiro – São Paulo/SP!
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CURSO LIVRE DE QI GONG SAÚDE
Aprenda a circular melhor a sua energia (Qi)

Qi Gong (Chi Kung), também conhecido como “fonte da juventude”, ajuda a eliminar tensões e estresse no dia a dia e que é um verdadeiro fluxo de paz que lhes traz saúde e vitalidade, através de movimentos de circulação da energia (Chi/Qi)

A essência do qi gong é a sincronização harmoniosa dos três processos vitais, isto é, corpo, mente (coração) e respiração, ou seja os nossos “três tesouros”

Portanto, a prática requer, por sua vez, três etapas. O primeiro é o controle do corpo, ou seja, o relaxamento. Devemos relaxar, nessa ordem, nossa mente, respiração e, finalmente, nosso corpo. O objetivo disso é que, ao fazê-lo, os canais ou meridianos pelos quais circula nossa energia vital possam permitir que ela flua corretamente

Bora, circular nossa energia!

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